چگونه با قدرت ذهن پولدار شویم؟

قدرت ذهن

چگونه با قدرت ذهن پولدار شویم؟

قدرت ذهن

یکی از مهمترین عوامل موفقیت و ثروت، استفاده از قدرت  ذهن است فردی که ذهن ثروتمندی دارد خیلی سریعتر از سایر افراد پولدار می شود برای رسیدن به این مرحله می بایست از قدرت ذهن خود آگاه باشیم اینکه چه عواملی سبب می شود قدرت ذهنی قوی تری داشته باشیم را می بایست شناسایی کرده و بکارگیریم.

عملکرد فوق العاده قدرت ذهن انسانها

ذهن انسان بسیار نیرومند است و از میلیاردها سلول تشکیل شده که حتی بزگترین ابررایانه های دنیا در برابر قدرت ذهن انسان ناتوانند وقتی چنین ذهن قدرتمندی داریم می بایست از این ذهن جهت تولید پول و ثروت استفاده کنیم تا زندگی شاد و موفقی را تجربه کنیم مطمینا استفاده از ذهن فقط برای پولدار شدن نیست و در سایر موارد هم می توانیم بخوبی از قدرت بی نظیر ذهن خود استفاده کنیم.

چه راه هایی وجود دارد که از قدرت ذهن بیشتر استفاده کنیم؟

ما دو تا ذهن داریم یکی ذهن آگاه و دیگری ناخوداگاه،

تحلیلهای زیادی در خصوص تاثیر ذهن خوداگاه و ناخوداگاه صورت گرفته ، برخی ۸۵ درصد ذهن انسان را ناخوداگاه و ۱۵ درصد آنرا خوداگاه میدانند و کارشناسان دیگری ۹۰ یا ۹۷ درصد را مختص بخش ناخوداگاه می دانند و نظرات مختلفی وجود دارد.

و در برخی تحقیقات قدرت ذهن ناخوداگاه،حتی  بیش از ۳۰ هزار برابر قدرت خوداگاه تخمین زده شده، که همین امر نشان می دهد که استفاده از قدرت ذهن ناخوداگاه چقدر می تواند در پولدار شدن ما و رسیدن به خواسته ها تاثیرگذار باشد.

ذهن خوداگاه

ذهن خوداگاه ما آن بخش از ذهن آدمی است که بخش ارادی ما را برعهده دارد و کارهایی که ما آگاهانه انجام می دهیم خوداگاه نامیده می شود

ذهن ناخوداگاه

ذهن ناخوداگاه آن بخش از ذهن آدمی است که بخش غیر ارادی ما را برعهده دارد و کارهایی که ما ناآگاهانه انجام می دهیم بخش ناخوداگاه نامیده می شود مثل تپش قلب، تنفس کردن و….

منظور ما از قدرت ذهن در این مقاله، بخش قدرتمند ناخوداگاه است

 

 

قدرت ذهن

چگونه از قدرت ذهن خود جهت پولدار شدن استفاده کینم؟

خیلی مهم است قدرت ذهن خود را در جایی استفاده کنیم که بیشترین بهره را ان بگیریم به جرات می توانم بگویم که اکثر افراد از قدرت ذهن خود در جهت کمبود و در جهت منفی استفاده می کنند و به همین دلیل است که مدام فقر و تنگدستی را به سمت خود جذب می کنند.

و اینکه اگر ما بتوانیم از قدرت ذهن خود جهت پولدار شدن استفاده کنیم مطمینا نتایجی فوق العاده ای را کسب خواهیم کرد که در ادامه به این موضوعات خواهیم پرداخت.

سوالات قدرت ذهن

برای اینکه مدام در مسیر موفقیت و ثروت باشیم و هدف اصلی خود را فراموش نکنیم خیلی خوب است که هر شب به خودمان یاداوری کنیم که آیا در مسیر صحیحی قرار داریم.

آیا من امروز برای مهمترین هدف امسالم کاری انجام داده ام؟

آیا دقیقا می دانم امسال می بایست به چه اهدافی دست یابیم؟

آیا برنامه ای برای ثروتمند شدنم دارم؟

چه اقداماتی را می بایست انجام دهم که در پایان یکسال اهدافم محقق شوند؟

چگونه می توانم از قدرت ذهن خودم جهت خلق ثروت استفاده کنم؟

با استفاده از قدرت ذهنم، چطور می توانم راه های ساده تری برای پولدار شدن پیدا کنم؟

با چه افرادی بیشتر مشورت کنم که قدرت ذهن قوی تری دارند و سبب ثروتمند شدن ذهن من می شوند؟

آیا دلایل ثروتمند شدنم را می دانم و چگونه آن دلایل را پیدا کنم؟

برای پیدا کردن دلایل، فایل دلایل ثروتمند شدن را رایگان دانلود و مشاهده نمایید

 

 

 شهاب بشیری

 

ترس سبب کاهش قدرت ذهن می شود

یکی از مواردی که سبب کاهش قدرت ذهن می شود ترس از دست دادن است، شاید ترس از دست دادن پول باشد، شاید ترس از دست دادن عزیزی باشد، شاید ترس از دست دادن شغل باشد،، شاید ترس از دست دادن امنیت باشد، شاید ترس شکست در کسب و کاری باشد، شاید ترس شروع کردن کاری باشد و هزاران ترس وجود دارد که مانعی مهم برای استفاده از قدرت ذهن است .

پس چکار کنیم قدرت ذهن قویتری داشته باشیم؟

ما می بایست علی رغم اینکه می ترسیم، برای اهدافمان اقدام کنیم.

 افراد موفق و پولدار، افرادی هستند که مدام اقداماتی برای رسیدن خواسته هایشان انجام میدهند و در نتیجه به اهدافشان دست میایند انها شجاعت ورود به ترسهایشان را دارند و از قدرت ذهن خود با شجاعت استفاده میکنند انها بخوبی میدانند ترسیدن و عمل نکردن، نقطه مقابل قدرت ذهن است و به همین دلیل اقدامات کوچک و متعددی را انجام می دهند که مجموعه این اقدامات کوچک سبب خلق موفقیتهای بزرگی در زندگیشان خواهد شد.

 

قدرت ذهن

خودم چگونه از قدرت ذهن استفاده کردم؟

من قبلا مطالعاتی داشتم ولی از قدرت ذهنم بصورت عملی استفاده نمی کردم و حتی اطلاع زیادی از قدرت ذهن خود نداشتم تا اینکه بتدریج در سمینارهایی شرکت کردم کتابهایی مطالعه کردم و در نهایت فهمیدم که استفاده عملی از قدرت ذهن چقدر می تواند در زندگی من تاثیرگذار باشد

اولین تجارب من از قدرت ذهن

زمانی که اطلاعات خوبی را در خصوص قدرت ذهن دریافت کردم شروع کردم به عملی کردن این اطلاعات،

برای مثال من قبلا خیلی از اوضاع و شرایط احساس نارضایتی داشتم و همه افراد را مقصر می دانستم و هر فردی در مسیرم قرار می گرفت بجای اینکه آن را نشانه ای برای رشد خود ببینم آنها را موانعی در مسیر رسیدن به  خواسته های خود می دانستم و همین عامل سبب می شد که مدام در همان شرایط سخت باقی بمانم، در محل کار مدام با همکاران خود درگیری داشتم و شرایط خوبی را تجربه نمی کردم

آیا خودم را مقصر میدانستم یا دیگران؟

من مسیئولیت ذهنم را نمی پذیرفتم و از قدرت ذهن خود اطلاعی نداشتم و فکر میکردم دیگران مانع موفقیت می شوند انها هستند که سبب می شود من دستمزد پایینتری دریافت کنم به مراکز زیادی مراجعه می کردم به مشاوره ها و … در نهایت حتی به پزشک هم مراجعه می کردم و ازمایشات در حوزه مغز انجام میدادم ولی نتایج این بود که من سالم هستم.

من وانمود می کردم مریض هستم و همین عامل بتدریج به واقعیت تبدیل می شد ومن که سالم بودم بتدریج دچار بیماری می شدم تا اینکه در سمینارهایی شرکت کردم و مطالعاتی که داشتم، متوجه شدم دلیل اصلی این شرایط سخت، خودم هستم و اینکه می بایست مسئولیت صدرصدی افکارم را می پذیرفتم و از زمانی که مسئولیت قبول کردم تغییرات در زندگی من آغاز شد.

اولین تغییرات چگونه بود؟

من برای شرکتهای مختلفی کار میکردم و کارفرماهای زیادی داشتم و با هر کارفرمایی کار می کردم حداقل دستمزد را دریافت می کردم و اینقدر ذهنم منفی بود که آن بخش منفی افراد را به سمت خود جذب می کردم.

همیشه سر دستمزدی که می گرفتم اعتراض داشتم و رضایت نداشتم و حتی برخی مواقع هم حق با من بود ولی حق من ضایع می شد.

آیا واقعا کارفرماهایم مقصر و ظالم بودند؟

خیر اینطور نبود من فکر می کردم انها ظالم هستند و چون من بدرستی از قدرت ذهنم آگاه نبودم قدرت ذهن را در جهت منفی بکار می بردم و در نتیجه مدام شرایط بدتر و بدتر می شد و به همین دلیل است که می گویند ثروتمندان روزبروز ثروتمندتر می شوند و افراد فقیر روز بروز فقیرتر می شود،

 و این موضع، همین مطلب را تایید می کند فردی که ذهنی فقیر داشته باشد فقر بیشتری را جذب می کند و فردی که ذهنی ثروتمند داشته باشد ثروت بیشتری را  جذب می کند و این قانون همیشه به همین صورت و ثابت در حال کا رکردن است و تغییر نمی کند.

چرا مقاله ذهن ثروتمند را مطالعه نمیکنید؟

 

 

قدرت ذهن

چگونه فهمیدم خودم مقصر هستم؟

زمانیکه دستمزد کمتری نسبت به کارم دریافت می کردم و اعتراض هم می کردم ودر اغلب مواقع اعتراض من تاثیری نداشت، به دیگر کارمندان توجه می کردم، مشاهده میکردم همه انها دستمزد کمی دریافت نمی کنند و برخی از انها خیلی بیشتر از دستمزد من دریافت می کردند و در نتیجه من با خودم فکر می کردم که این افراد یا با کارفرما اشنایی نزدیکی دارند، یا پارتی دارند که پول بیشتری دریافت می کنند.

 تا اینکه از چند نفر از انها پرسیم که چه عاملی سبب شده که دریافتی شما بیشتر از دریافتی من باشد؟

 از ان زمان بود که به اهمیت قدرت ذهن بیشتر پی بردم و فهمیدم مقصر اصلی خودم بودم.

پس اینکه فهمیدم که می بایست از قدرت ذهنم استفاده کنم تغییرات شروع شد

زمانی که فهمیدم این افراد هیچ پارتی ندارند و به جایی وصل نیستند فهمیدم من از قدرت ذهن خود در مسیر اشتباه استفاده کردم و می بایست روش را تغییر می دادم تا اینکه روش را تغییر دادم و یواش یواش تغییرات شروع شد

من فهمیدم حتی زمانیکه کارم را تغییر می دادم باز همان کارفرما برخورد خوبی با من نداشت و دستمزد کمتری نسبت به بقیه دریافت می کردم و بلاخره فهمیدم منبع اصلی انها یکی است وان قدرت ذهن من بود که در حقیقت در جهت عکس رودخانه از ان استفاده می کردم و زمانی که این موضوع را فهمیدم، شروع به پاکسازی ذهنم از افکار منفی کردم و بتدریج تغییرات شروع شد

چه عامل مهمی باعث می شد که اکثر کارفرماها با من بد باشند؟

پس از مطالعات زیاد  و بررسی های انجام شده، به این نتیجه رسیدم من بخش منفی این افراد را به سمت خود جذب می کردم چون قدرت ذهن من منفی بود.

 و هر فردی که حتی خیلی فردی مثبت اندیش باشد باز هم یک بعد منفی دارد و اگر وجود  سرشار از انرژی منفی باشد و روی همان موارد تمرکز کینم همان موارد را به سمت خود جذب میکنیم

در حقیقت خودمان باعث می شویم دیگران چه رفتاری با ما داشته باشند، ما هستیم که انتخاب می کنیم که دیگران با ما چگونه رفتاری داشته باشند و من نا اگاهانه انتخاب کرده بودم که برخود خوبی با من نشود و دسمتزد پایینی داشته باشم در حقیقت در ذهنم همیشه انتظار داشتم که دستمزد کمتری را دریافت میکنم و چون این موضوع را باور کرده بودم، حتی با بهترین کارفرماها هم برخورد می کردم کمترین دستمزد را دریافت می کردم و زمانی که این الگو را تغییر دادم بتدریج نتایج عکس شد و حتی افرادی که با من بد بودند حالا به من پروژه هایی را پیشنهاد می دادند.

اقدام کردنم باعث شد که از قدرت ذهنم بخوبی استفاده کنم

زمانی که فهمیدم خود مقصرم و مسئولیت صدردصدی افکارم را پذیرفتم ان موقع شرایط تغییر کرد و من دست به اقدام زدم و بتدریج یواش یواش شرایط تغییر کرد اگر من دست به اقدام نمی زدم همچنان در همان شرایط قبلی باقی می ماندم و سالها دیگران را مقصر می دانستم و هیچ مواقع شرایط مالی ام تغییر نمی کرد

به شما قول می دهم که افراد خیلی کمی برای تغییر زندگی خود دست به اقدام میزنند و همان افراد ، افرادی موفق و ثروتمند هستند افرادی که رویاهای بزرگی دارند و حاضرند برای تحقق ان رویاها دست به عمل و  اقدام بزنند

و مطمینا بزودی شاهد اتفاقات خوبی در زندگی خود خواهند بود.

شما حاضرید چه اقدامی را برای تحقق مهمترین اهدافتان انجام دهید؟

فایل ویدیویی در خصوص نحوه اقدام کردن را می توانید رایگان دانلود و مشاهده نمایید؟

 

شهاب بشیری

چگونه قدرت ذهن من را به سمت پولدار شدن پیش برد؟

استفاده از قدرت ذهن برای من در ان مقطع بسیار تاثیرگذار بود حالا که این همه سختی ها را متحمل شده بودم فرصت خوبی بود که شرایط روحی و جسمی و مالی خودم را بهبود دهم و به سمت پولدار شدن پیش روم.

ابتدا افکار منفی و ورودیهای ذهنم را کنترل کردم با کارمندان در خصوص کاهش حقوق و مزایا بحث نمی کردم و ارتباطم را با انها کم کردم بیشتر با افراد سطح بالاتر از خودم و حتی خود کارفرما در ارتباط بودم و انها را در ذهنم تحسین می کردم و بجای اینکه توجهم را روی دستمزد پایین و انرژی های منفی متمرکز کنم روی افکار مثبت، روی قسمتهای لذت بخش کار، روی پاداشها و روی اینده رویایی متمرکز می کردم و ارتعاش مثبتی را از خودم منتشر میکردم.

احساس مثبت چقدر در بهبود شرایطم تاثیرگذار بود؟

کلید اصلی و قطب نمای رسیدن به خواسته ها ، داشتن احساس خوب است احساس خوب بنظر ساده می اید ولی زمانی که ما به موانعی برخورد میکنیم کل شرایط خوبمان را فراموش می کنیم و ذهمان دنبال انتقاد کردن از اوضاع و شرایط و ارتعاش منفی است و در نتیجه خیلی باید دقت کنیم در تله افکار منفی نیافتیم و بتوانیم قدرت ذهن خود را بخوبی مدیریت کنیم تا شرایط ما بتدریج تغییر کند.

چطور از تله افکار منفی رهایی یابیم؟

بهترین راه در ابتدا،  کنترل ورودیهاست اینکه با افرادی که همراستا با خواسته هایمان نیستند ارتباط برقرار نکنیم مهارت نه گفتن را بلد باشیم و فقط با افرادی که می دانیم بودن با انها تاثیر مستقیمی در افزایش درامد ما خواهد داشت ارتباط بیشتری  داشته باشیم استفاده از جملات تاکیدی ثروت ساز هم بسیار می تواند موثر باشد و این جملات را می بایست با ایمان و باور بیان کینم و فقط در گفتارمان نباشد بلکه با رفتارمان هم نشان دهیم این جملات را قبول داریم در ان صورت است که در تله افکارمنفی گرفتار نخواهیم شد وبخوبی می توانیم از قدرت ذهن خود در جهت مهمترین اهداف خود استفاده کینم

برای اطلاع از نحوه احساس بهتر، مقاله قانون جذب را مطالعه نمایید.

در نهایت چطور از یک موقعیت بد، فرصت ساختم؟

من روی ویژگیهای مثبت کارفرما متمرکز می شدم روی شرایط خوب کاریمان متمرکز می شدم سپاسگذاری می کردم جملات تاکیدی را با ایمان بیان میکردم و در حقیقت در هر زمان احساس خوبی را از خود منتشر می کردم و بتدریج نتایج مشاهده شد

افرادی که با من بد بودند اینبار من را فردی مهم می دانستند و دنبال ارتباط بیشتر با من بودند بتدریج همان پیمانکاری که دستمزد من را نمی داد به من پیشنهاد اجرای یک پروژه را داد که بتدریج تاثیرات خوبی در مسیر پولدار شدن من ایجاد کرد و خداورشکر چند پروژه کوچک را انجام دادم و شرایط کاملا به سود من تغییر کرد.

و این فقط بخاطر پیگیری و تسلیم نشدن و استفاده از قدرت ذهن بود.

 

قدرت ذهن

 

ایا پس از ان باز هم شرایط بخوبی پیش رفت؟

خداروشکر شرایط خوب شد ولی به هر حال این شرایط مقطعی بود چرا که من این ویژگیها را هنوز به عادت تبدیل نکرده بودم و هنوزهم باورهای محدودی داشتم و می بایست اینقدر این موارد را تکرار می کردم که به رفتارم تبدیل شود و در نهایت این رفتار زندگی من را تغییر میداد.

ولی برخی مواقع این باورها و عادتها چون به اندازه کافی تکرار نشده بودند باز برخی مواقع شرایط سختی را تجربه میکردم ولی نسبت به گذشته خیلی شرایط بهتر شده بود.

چه عاملی باعث شد برای خودم کار کنم؟

 چون برخی مواقع شرایط سخت شد و چون من این عادات و باورها را کم تکرار کرده بودم  اتفاقاتی افتاد که در نهایت از شغل کارمندی استعفاده دادم و تصمیم گرفتم برای خودم کار کنم .

 و بتدریج روی باورهایم عمیق تر کار کردم و باورهای محدود را پیدا کرده و اصلاح کردم عادات جدیدی را در خودم ساختم و از قدرت ذهن خود بخوبی بهره بردم و در نهایت این عادات بتدریج در حال تبدیل شدن به رفتارم می شد و بتدریج تغییرات در زندگی من اغاز شد

چگونه درآمدم افزایش یافت؟

خداروشکر با کار روی باورها و ایجاد عادتها، بتدریج ایده هایی را دریافت کردم که با اجرای ایده ای ساده، درامدم چندین برابر شد بعدها بارها از این روش برای افزایش درامدم استفاده کردم و خداروشکر در چندی مقطع درامدم افزایش یافت و حتی به افراد زیادی این مطالب را اموزش دادم که سبب افزایش درامد  و تغییرات خوبی در زندگی انها شد.

برای مطالعه بیشتر، مقاله راه های افزایش درآمد را مطالعه نمایید.

اقداماتی که سبب افزایش قدرت ذهن می گردد:

برخی اقدامات سبب می شود بیشتر بتوانیم از قدرت ذهن خود استفاده کنیم

گاهی با دست مخالفتان بنویسید

اهدافتان را بصورت ذهنی مجسم کنید

مسیر مراجعه به محل کارتان را دقیقا تصویرسازی کنید

برخی مواقع چشم بسته کاری را انجام دهید و وسیله ای را چشم بسته از جایی بردارید

اعداد را از آخر به اول بشمارید مثلا از ۳۰۰ تا ۰ را ۳ تا ۳ تا از ۳۰۰ با پایین بشمارید

یک مهارت جدید کسب کنید

صدای یک خواننده را گوش کنید و سعی کنید از روی همان فرد تقلید کنید و بخوانید

با این تمارین بتدریج قدرت ذهن شما تقویت شده و می توانید بهتر از توانایی های خود استفاده کنید.

نقش خوش شانسی در عملکرد قدرت ذهن

یکی از مواردی که سبب می شود قدرت ذهن ما عملکرد بهتری داشته باشد این است که فکر کنیم فرد خوش شانسی هستیم و حداقل برچسب بدشانسی به خودمان نزنیم افرادی که مدام از بدبختیهای خود صحبت می کنند قدرت ذهن خود را در جهت منفی بکار می برند و خیلی مهم است که بر خودمان برچسب بدشانسی نزینم و بلکه خودمان را خوش شانس بدانیم

 

 

قدرت ذهن

آیا خوش شانسی فقط کافی است؟

مطمینا منظور از خوش شانسی این نیست که فقط منتظر خوش شانسی باشیم بلکه می بایست تلاش کنیم شانس بیشتری را برای خود خلق کنیم افرادی که قدرت ذهن مثبتی دارند و خودشان را خوش شانس می دانند فرصتها را به خوبی میبینند چرا که در حال ارتعاش مثبت به کائنات هستند این افراد موقعیتها را بخوبی میبینند و اگر مهارت استفاده از فرصتها را هم داشته باشند مطمینا خیلی سریعتر از دیگران پولدارتر خواهند شد.

مقاله خوش شانسی  را مطالعه نمایید

دیگر چه راه هایی وجود دارد که از قدرت ذهن خود بخوبی استفاده کینم؟

یکی از مهمترین راهها این است که همین حالا احساس خوشبختی و پولدار شدن کنیم یعنی با  همین شرایط موجود سپاسگذار باشیم و بجای گله و شکایت، به این فکر کنیم که واقعا به ان ثروت و خوشبختی دست یافتیم و از خودمان بپرسیم

اگر به این ثروت دست یافتیم با ان ثروت چکار می کنیم؟

اگر فرد پولداری شدیم با دارایی های خود چکار میکنیم؟

چه خداماتی را ارایه خواهیم داد؟

چه ارزشی برای خود و دیگران خلق خواهیم کرد؟

اگر همان مبلغی که تصور کردیم در اختیارمان بود با ان چکار می کردیم؟

پس از پولدارشدنمان چه احساسی خواهیم داشت؟

و سوالات دیگری که سبب می شود ما وانمود کنیم ثروتمند و پولدار شدیم و این عامل سبب می شود که ذهن ما باور کند فرد پولداری هستیم در ابتدا برای ذهن باور پذیر نیست ولی با تمرین و تکرار بتدریج تصویر ذهنی ما منطبق با نتیجه خواهد شد و ایده هایی برای ثروتمند شدن را دریافت خواهیم کرد اگر مهارتهای لازم برای تبدیل فرصت به ثروت را آموخته باشیم در نتیجه می توانیم از این موقعیت استفاده کرده و هم خودمان را ثروتمند کنیم و هم کمک کنیم دنیا جایی بهتر برای زندگی کردن باشد.

جمع بندی

اگر کل مطالب را جمع بندی کنیم به این نتیجه می رسیم که برای اینکه قدرت ذهن قوی تری داشته باشیم می بایست مهارتهایی را کسب کنیم که بتوانیم به واسطه ان مهارتها، پولدار شویم و خوشبختی را احساس کنیم و خواسته های خود را محقق کنیم و برای اینکار باید سلسله اقداماتی را انجام دهیم که در این مسیر شور و اشتیاق فراوانی در وجود ما ایجاد شود، ارتعاش مثبتی داشته باشیم، باورها و عادات منفی ذهن خود را شناسایی و اصلاح کنیم ان زمان است که از قدرت ذهن خود جهت تولید ثروت و خوشبختی و خلق ارزش برای خود و دیگران استفاده خواهیم کرد.

پیشنهاد می کینم در دوره قدرتمند جامع روانشناسی علاقه و پول شرکت کنید و مهارتهای لازم در خصوص تغییر باورها و عادات و تشخیص شغل مورد علاقه و همچنین استفاده بهینه از قدرت ذهن و فکر را بیاموزید و عملا در زندگی خود بکار ببندید و درامد خود را افزایش دهید

به شما قول خواهیم داد این دوره زندگی مالی شما را متحول خواهد کرد

دوره جامع روانشناسی علاقه و پول

 

روانشناسی علاقه و پول

2 دیدگاه

  1. […] کاری را انجام  میدهند مدام در مورد ان صحبت می کنند در ذهنشان به این نتیجه می رسند که ان کار انجام شده است و در نتیجه حالتی به انها دست می […]

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شانزده + 2 =

There are no products

تبریک به شما به عنوان یک فرد مثبت و ارزشمند